Ini Dia 6 Cara Ampuh Basmi Jerawat Di Punggung

Jerawat Di Punggung - Sebagaimana wajah, punggungpun dapat ditumbuhi oleh jerawat. Hal ini tentunya sangat mengganggu dan mengurangi rasa percaya diri bagi penderitanya. Terlebih jika Anda adalah penghobi renang ataupun aktifitas lain yang menuntut punggung Anda terbuka, dengan adanya jerawat di punggung akan membuat risih dan hari-hari menjadi menyebalkan.

Pada umumnya jerawat disebabkan oleh kelebihan minyak sebum pada kulit. Hal ini menyebabkan pori-pori tersumbat. Jika kondisi ini didukung oleh adanya bakteri, maka muncullah jerawat. Hal-hal yang tanpa kita sadari menjadi pemicu jerawat di punggung yakni memakai pakaian ketat, pakaian berbahan yang tidak menyerap keringat dan memakai tas ransel berat.

Cara Ampuh Basmi Jerawat Di Punggung:

1. Selalu perhatikan bahan pakaian

Pilihlah bahan pakaian yang dapat menyerap keringat dengan baik, terlebih saat Anda sedang banyak beraktifitas. Pakaian yang tidak menyerap keringat akan menyebabkan keringat di punggung berlebihan dan akan menjadi pemicu utama munculnya jerawat.

2. Hindari rambut panjang menjuntai ke punggung

Kotoran dan debu dapat menempel pada rambut Anda yang terurai. Jika rambut Anda tersebut menjuntai ke bagian punggung Anda, maka kotoran dan debu akan menempel ke kulit punggung. Hal ini dapat menjadi salah satu penyebab jerawat di punggung. Untuk mengatasinya, kuncir rambut Anda.

3. Memakai SCRUB

Rajin-rajinlah memakai scrub di punggung, karena dengan cara itu sel-sel kulit mati akan terangkat dengan baik, sehingga pori-pori tidak akan tersumbat oleh sel kulit mati. Perlu Anda ketahui bahwa garam atau gula bisa dijadikan sebagai scrub alami.

4. Segerakan mandi

Segeralah mandi sesudah melakukan kegiatan yang sangat aktif yang menyebabkan Anda banyak berkeringat. Jika perlu gunakan sabun anti-bakteri maksimal 2 (dua) kali sehari jangan lebih, karena sabun jenis ini dapat membuat kulit kering bahkan teriritasi.

5. Menggunakan Benzoil Peroksida

Menurut Acne Resource Center, Benzoil Peroksida dapat dijadikan sebagai obat jerawat yang ampuh. Obat ini bisa berupa jel ataupun krim yang dioleskan ke kulit berjerawat. Gunakan Benzoil Peroksida yang memiliki kadar 10%. Obat ini bisa diperoleh di apotek. Kandungan kimia dalam Benzoil Peroksida sangat ampuh, dari penelitian didapatkan bahwa 70% penderita jerawat dapat membaik dalam kurun 6 minggu dengan obat jerawat ini.

6. Aspirin

Aspirin sebenarnya adalah obat pereda sakit dan penurun demam, tapi ternyata kandungan anti-inflamasi yang terdapat dalam obat ini juga berguna untuk mencegah penyumbatan pori-pori kulit. Cara penerapan Aspirin sebagai obat jerawat yaitu: haluskan kurang lebih 5 (lima) butir Aspirin, tambahakan sedikit air, aduk hingga berbentu pasta lalu oleskan pada kulit berjerawat. Diamkan selama 10 hingga 15 menit kemudian bilas dengan air hangat yang bersih.

Salah satu dari beberapa cara di atas dapat Anda coba untuk mengobati jerawat di punggung.

Selengkapnya → Ini Dia 6 Cara Ampuh Basmi Jerawat Di Punggung

Anda Harus Tahu: Makanan Penyebab Jerawat

Makanan Penyebab Jerawat - Jerawat yang muncul di kulit Anda bukan hanya bisa disebabkan oleh kondisi hormonal dan kulit kotor saja, melainkan bisa dipicu oleh makanan yang Anda konsumsi sehari-hari. Kandungan nutrisi yang terdapat di dalam makanan tertentu dapat memicu timbulnya jerawat bahkan bisa juga memperparah jerawat yang telah ada. Berikut ini ulasan mengenai makanan-makanan penyebab jerawat:

Makanan penyebab jerawat :

1. Lemak. Makanan yang mengandung banyak lemak berpotensi besar timbulnya jerawat. Lemak yang tertimbun di dalam tubuh akan berpengaruh terhadap kadar gula darah. Fluktuasi gula di dalam darah akan memicu reaksi hormonal cascading dan meningkatkan produksi minyak di kulit (sebum) dan menutup pori-pori. Sebagaimana diketahui bahwa penyumbatan pada pori-pori kulit merupakan faktor utama penyebab jerawat. Efek lain dari timbunan lemak dalam tubuh yaitu distribusi makanan dan oksigen melalui darah menjadi terhambat.
2. Produk Susu. Jenis makanan yang mengandung susu, seperti susu kaleng, keju, yoghurt, es krim dan cokelat, sebaiknya dihindari sebagai upaya untuk meminimalisir potensi jerawat di kulit karena sebagian besar dari produk-produk tersebut mengandung banyak lemak. Susu untuk produk olahan biasanya didapatkan dari sapi hamil. Tentu saja susu yang dihasilkan mengandung lebih banyak hormon. Sedangkan kulit Anda mengandung enzim yang berfungsi mengubah hormon tersebut menjadi Dihydrotestosteron (DHT). DHT dapat memicu meningkatkan produksi sebum di kulit, hal ini tentu saja berperan besar sebagai faktor penyebab munculnya jerawat.
3. Gula. Terutama gula pasir, akan dengan cepat masuk ke dalam aliran darah dan meningkatkan kadar lemak sehingga meningkatkan potensi jerawat.
4. Kafein. Kafein terdapat pada kopi, soda, teh, cokelat, minuman peningkat stamina, dan obat pereda rasa sakit. Kafein di dalam tubuh akan memicu untuk meningkatkan kelenjar adrenalin untuk melepas hormon stres. Stres menjadi salah satu penyebab munculnya jerawat di kulit. Dampak lain dari kafein yaitu dapat mengganggu tidur Anda. Tidur sangat dibutuhkan oleh tubuh untuk pemulihan dan pembuangan racun.

Makanan untuk menghilangkan jerawat :

1. Teh Hijau. Selain mengandung kafein, teh hijau dengan kadar tertentu juga bisa dijadikan sebagai obat jerawat. Kandungan zat anti-inflamasi yang disebut katekin dapat membantu mengurangi efek radikal bebas pada tubuh seperti asap rokok, polusi,AC dan sinar matahari.
2. Dark Chocolate. Selain mengandung kafein, Dark Chocolate juga mengandung zat anti-oksidan yang berguna untuk menangkal radikal bebas. Dengan komposisi yang tepat Dark Chocolate dapat dijadikan makanan ringan dalam terapi penyembuhan jerawat.
3. Minyak Zaitun. Minyak zaitun mengandung lemak esensial yang berguna untuk kulit. Kombinasikan minyak zaitun dan sayuran sebagai makanan sehat yang Anda konsumsi.
4. Mentimun. Sayuran berkadar air tinggi ini dipercaya berguna untuk membuang racun yang menyumbat pori-pori.

Demikian pembahasan mengenai makanan penyebab jerawat dan juga makanan untuk menghilangkan jerawat.

Selengkapnya → Anda Harus Tahu: Makanan Penyebab Jerawat

Cara Aman Menghilangkan Jerawat Di Wajah

Cara Aman Menghilangkan Jerawat Di Wajah. Kulit adalah salah satu aset terbesar Anda, yang seharusnya Anda rawat dan Anda jaga kecantikannya. Sel kulit epidermis akan secara terus menerus melakukan regenerasi dari waktu ke waktu seiring perkembangan usia Anda. Adakalanya kulit akan menggabungkan sejumlah sel-sel kulit mati demi untuk melindungi Anda dari bakteri dan virus, mereka membentuk lapisan pelindung.

Folikel rambut Anda dapat memproduksi minyak yang disebut dengan sebum. Minyak ini bercampur dengan sel-sel kulit dari akar luar dan akan menggabungkan mereka. Namun, jika terdapat terlalu banyak sebum dan terlalu banyak sel kulit mati maka akan terjadi penyumbatan, sehingga dapat menyebabkan gangguan. Dan dampak yang umum muncul adalah jerawat.

Jerawat biasanya muncul di usia remaja, akan tetapi tidak menutup kemungkinan muncul pada orang dari segala usia, bahkan pada bayi juga bisa muncul jerawat. Jadi apa yang bisa kita lakukan untuk menyingkirkan jerawat?

Cara Yang Aman Untuk Menghilangkan Jerawat Di Wajah:

1. Kurangi atau bahkan jangan menyentuh wajah Anda!

Kedengarannya mudah bukan? Sebagian besar dari kita menyentuh wajah baik sadar maupun tidak sadar. Ketika Anda membersihkan bibir, menggaruk karena gatal, mengusap keringat, dan sebagainya, sadarkah Anda bahwa hal tersebut dapat menempelkan kotoran, debu, bakteri, virus, dan lain-lainnya yang dapat memicu jerawat.

Tangan merupakan organ penting manusia yang senantiasa berinteraksi langsung dengan lingkungan di sekitar kita. Misalnya membuka handle pintu, bersalaman dengan orang lain, memegang mouse komputer, dan sebagainya. Tanpa kita sadari hal itu akan membuat bakteri dan virus yang berkeliaran di sekitar kita akan menempel pada tangan sebelum kita sempat mencucinya.

Memang tidak mungkin jika kita tidak menyentuh wajah sama sekali, akan tetapi paling tidak minimalisir lah hal tersebut.

2. Rajinlah mencuci muka

Cucilah wajah Anda dua kali dalam sehari. Ini merupakan upaya untuk menghilangkan sederhana debu, kotoran, sel-sel kulit mati dari kulit. Gunakan air hangat dan bersih, sabun ringan atau pembersih dan usaplah dengan handuk yang lembut untuk mengeringkannya.

Untuk informasi lebih lanjut tentang jerawat dan perawatan kulit untuk Anda? Kami link ke halaman berikutnya ada lebih banyak ke artikel tentang Cara Menghilangkan Jerawat Di Muka.

Selengkapnya → Cara Aman Menghilangkan Jerawat Di Wajah

Cara Ampuh Menghilangkan Jerawat Di Muka

Cara Menghilangkan Jerawat Di Muka. Kebanyakan orang mengalami jerawatan disebabkan oleh hormon atau stres, jerawat muncul pada bagian-bagian tertentu, di muka dan punggung misalnya. Bertentangan dengan kepercayaan masyarakat umum dan luas bahwa jerawat selalu identik dengan kulit kotor, tetapi pada kenyataannya, pembersihan kulit wajah yang berlebihan juga dapat mengiritasi kulit Anda, dan memicu terjadinya jerawat.

Langkah-Langkah Cara Menghilangkan Jerawat Di Muka:

Tips cara menghilangkan jerawat di muka yang akan diulas berikut ini merupakan perawatan yang bisa Anda lakukan sendiri di rumah:

1. Cuci wajah dua kali sehari. Mungkin hal ini terlihat sederhana, tetapi langkah pertama dan utama untuk mendapatkan kulit wajah yang bebas dari jerawat yaitu dengan rajin mencuci muka. Adakalanya ketika Anda berniat mencuci muka tetapi Anda sedang dalam kondisi capek atau lelah karena beraktifitas dan bekerja, hal itu membuat Anda malas melakukannya. Padahal proses cuci muka hanya memakan waktu beberapa menit saja. Jika Anda menginginkan wajah yang bersih dan pada akhirnya resiko jerawat berkurang, maka Anda harus melawan rasa malas itu, segera cuci muka Anda. 
2. Gunakan produk dengan benzoil peroksida. Anda dapat menggunakan sabun atau lotion yang mengandung benzoil peroksida pada daerah yang berjerawat. Ini membantu membersihkan sel-sel kulit mati dan memicu tumbuhnya sel baru. 
3. Gunakan produk dengan asam salisilat. Saat Anda menggunakan produk dengan kandungan benzoil peroksida, maka sel kulit mati akan menghilang. Sebagai hasilnya, kulit Anda akan mengalami kekeringan dan bersisik. Nah produk dengan asam salisilat ini akan membantu mengatasinya. 
4. Gunakan produk yang selain mengandung deterjen juga mengandung belerang. Sulfur atau belerang berperan besar dalam membunuh jerawat. 
5. Gunakan retinoid. Pembersih retinoid digunakan untuk membersihkan pori-pori yang tersumbat. 
6. Gunakan produk yang mengandung Asam azelaic. Asam azelaic membantu mengurangi kemerahan dan peradangan. Zat ini ditemukan secara alami di dalam gandum. 
7. Gunakan masker wajah. Masker digunakan untuk merilekskan kulit dan mengandung senyawa yang membunuh bakteri. Anda bisa menggunakan minyak zaitun sebagai masker. 
8. Minyak atsiri untuk jerawat aktif. Beberapa jenis minyak esensial dapat membunuh bakteri penyebab jerawat karena dianggap memiliki sifat anti-mikroba. 
9. Cobalah minyak teh (Tea tree oil). Minyak ini untuk meminimalisir mikroba pada kulit. Tetapi gunakan secukupnya, karena jika menggunakannya berlebihan dapat malah membuat kulit Anda terbakar dan kemerahan. 
10. Gunakan toner setelah Anda membersihkan wajah. 
11. Gunakan pelembab. Ketika Anda melakukan proses pembersihan wajah, terkadang membuat kulit Anda menjadi sangat kering, hal ini akan memicu produksi minyak berlebih sebagai respon dari sel kulit. Pelembab mengurangi kekeringan pada kulit Anda.

Tentu untuk mendapatkan kulit muka yang bersih, mulus dan bebas dari jerawat diperlukan kemauan dan usaha, tetapi Anda akan mendapatkan kepuasan tersendiri ketika semuanya Anda lakukan sendiri di rumah, bukan karena bantuan orang lain ataupun salon. Demikian lah artikel tentang Cara Menghilangkan Jerawat Di Muka.

Selengkapnya → Cara Ampuh Menghilangkan Jerawat Di Muka

Ingin Wajah Mulus dan Bersinar? Ikuti Tips Cara Merawat Wajah Ini!

Cara merawat wajah yang benar dan tepat akan membuat kulit wajah Anda menjadi halus, mulus, lembut, bebas jerawat dan noda, kenyal dan bersinar. Hal itu tentunya menjadi dambaan setiap orang. Kulit sehat bukan berarti kulit berwarna putih dan terang, tone kulit gelap asal sehat itu bukan merupakan masalah. Karena tone kulit setiap bangsa dan ras berbeda.

Proses regenerasi atau pergantian kulit normal berlangsung selama 28 hari, sehingga untuk mendapatkan kulit yang cantik dan sehat itu juga membutuhkan waktu. Jangan terpancing dan terprofokasi untuk menggunakan suatu produk dengan iming-iming bahwa Anda akan mendapatkan kulit cantik dan sehat dalam waktu yang sangat singkat. Semua itu butuh proses dan tidak instan. Pelajari dan cari tahu tentang produk kecantikan yang hendak Anda gunakan terlebih dahulu. Teliti bahan dan efek sampingnya terhadap kulit secara jangka panjang.

Untuk mendapatkan kulit wajah yang cantik dan sehat perlu melakukan perawatan harian. Karena semua itu butuh waktu dan proses yang tidak instan.

Cara Merawat Wajah Harian:

1. Kenali dan ketahui jenis kulit Anda. Jenis kulit ada bermacam-macam, ada tipe kulit normal, berminyak, kering dan sensitif. Jenis produk kecantikan yang akan Anda pakai harus disesuaikan dengan jenis kulit.
2. Mencuci wajah. Saat Anda mencuci wajah sebaiknya memakai air hangat sehingga pori-pori akan terbuka dan kotoran akan terangkat dan ini lebih efektif. Gunakan sabun yang lembut dan upayakan memiliki pH normal, seperti sabun bayi dan beberapa produk di pasaran juga ada yang ber-pH normal. Hindari pemakaian sabun dengan kandungan deterjen dan berbahan formula keras, karena dapat menyebabkan kulit menjadi kering dan bersisik. Khususnya untuk jenis kulit sensitif hindari juga produk kecantikan yang mengandung pemutih dan parfum, karena dapat menyebabkan iritasi.
3. Pelembab. Ini berguna untuk mempertahankan kelembaban kulit, namun penggunaan yang berlebihan dapat memicu munculnya jerawat. Waktu yang paling tepat untuk menerapkan pelembab adalah setelah mandi karena kulit masih dalam kondisi bersih.
4. Sunblock atau tabir surya. Ini dilakukan untuk melindungi kulit dari sinar UV A dan B yang merupakan penyebab utama kanker kulit, bimtik hitam dan kerutan.
5. Kosmetik. Bedak berguna untuk memberi kecerahan dan melindungi kulit dari polusi.
6. Perawatan di malam hari. Gunakan serum dan night cream yang berfungsi untuk memberikan nutrisi dan membantu mempercepat proses regenerasi kulit.

Untuk mendapatkan kulit yang cantik, lembut, cerah dan menawan tentunya memerlukan proses dan usaha yang ekstra, akan tetapi semua itu bisa Anda dapatkan asalkan Anda rajin selalu memperhatikan cara merawat wajah.

Selengkapnya → Ingin Wajah Mulus dan Bersinar? Ikuti Tips Cara Merawat Wajah Ini!